Leefstijl apps en programma’s
Overzicht goede apps en programma’s op gebied leefstijl: bewegen, voeding, depressie, roken, alcohol
Sociale natuurkaart
Wandelgroepen en wandelroutes in en rond Deventer
Thuisarts
Website en app voor iPhone en Android, met goede informatie over ziekte en wat te doen, door het Nederlands Huisartsen Genootschap. App kost € 0,89.
Moet ik naar de dokter?
App die je helpt te beslissen of een bezoek aan huisarts of huisartsenpost noodzakelijk is.
Versterk je enkel
Oefeninstructies om je enkelstabiliteit te trainen.
Minddistrict
Mindistrict is en online platform waar je cursussen/modulen kunt volgen op gebied van geestelijke gezondheid. Bijvoorbeeld bij somberheid, burn-out, angst, paniek, stress, verwerkingsproblemen, SOLK, ADHD, slaapstoornis, afhankelijkheid van alcohol, roken of slaapmedicatie; ook zijn er modulen voor jeugd, gezonde voeding en gezond bewegen en mindfulness.
De lijst van modulen vind je hier: modulen minddistrict
Als je hier gebruik van wilt maken moet huisarts Sluimer je eerst aanmelden en krijg je een mail met inlogcode. Vervolgens log je steeds hier in.
Impulz
Laagdrempelige cursusen op gebied van GGZ-preventie.
Oa. KOPP voor jongeren van 16-25 jaar; Kennismaken met Mindfulness; Plezier op School; Geef Glans aan je leven; Loop je lichter.